本命年最常被提及的就是穿红,不过不是所有红都有用，得是贴身的红内衣、红袜子、红腰带这类，从年头穿到年尾，别中途换掉，要是实在觉得外穿红衣服太扎眼，也可以选红绳戴在手腕、脚踝，效果一样，我去年陪表姐买本命年衣物，她一开始选了外穿的红卫衣，后来小区里的阿姨提醒，外穿的红是给别人看的，贴身的才是挡煞的，她换了之后确实没遇到之前总碰的小麻烦，比如丢钥匙、摔跟头这类事少了很多。
还有本命年尽量别轻易变动居住和工作环境，比如换工作、搬家、装修这类事，我同事阿凯去年本命年年初想跳槽，投了十几份简历都没回音，面试也总卡壳，后来听长辈劝，先稳在原岗位，到年中才找到合适的，还涨了两千块工资，要是真有变动的必要，也尽量选在年中之后，别赶在年初或者年尾。
本命年的身体状态容易波动,所以饮食上要多注意，别贪凉，少喝冰饮、少吃生猛海鲜，不然容易闹肚子或者引发旧疾，我闺蜜去年本命年夏天天天喝冰奶茶，一天至少两杯，结果经期疼得直冒冷汗，没法上班，后来改成喝温的红枣水，还每天睡前用热水泡脚十分钟，才慢慢调理过来，本命年尽量别熬夜，熬夜会让身体免疫力下降，容易生病，我去年本命年就因为熬夜赶项目，得了重感冒，好几天才好。
还有，本命年尽量别随便接受陌生人的馈赠，比如超市的免费试吃、路上的小挂件、网上的免费礼品，我朋友去年在地铁站被人塞了个小布老虎，说是本命年专用，她当时没要，后来听说有人收了之后遇到了小意外，比如骑车差点被刮到，所以还是谨慎点好，别因为不好意思收下没必要的东西。
本命年的情绪容易起伏大,一点小事就容易上火，所以要学会调整心态，别钻牛角尖，我堂弟去年本命年和同事因为一点小事吵了架，结果被领导批评，还影响了团队的项目进度，后来他每天出门前都对着镜子深呼吸三次，提醒自己别急躁，之后和同事的关系也缓和了，工作也顺了不少，本命年别随便和人起争执，哪怕是邻里间的小事，退一步海阔天空，我表姐去年本命年和邻居因为噪音的事吵了，后来找物业调解了好久才解决，影响了好几天的心情。
还有本命年别随便借钱给别人，也别轻易向别人借钱，我表哥去年本命年借了两万给远房亲戚，对方一直拖着不还，自己差点交不上房贷，后来还是找了大学同学周转才解决，那段时间他压力特别大，连饭都吃不下，所以借钱这事在本命年得慎重，别因为面子耽误了自己的事。
其实本命年的注意事项，本质上是让我们多留心生活的小细节，不是要我们迷信禁忌，而是提醒自己更谨慎地对待日常，不用过度紧张，只要保持规律的作息、平和的心态，再稍微注意那些小提醒，就能顺顺利利的，毕竟日子是自己过的，所谓的运势，更多是靠自己的用心经营，别被一些无根据的说法束缚了手脚，认真生活比什么都重要。